Breaking News :

Weiße Blutkörperchen beeinflussen den Jo-Jo-Effekt

Ungefähr 80% der Menschen, die durch eine strenge Diät abnehmen, nehmen wieder zu. Häufig verlieren sie innerhalb von 2 Jahren wieder an Gewicht auf das alte Gewicht oder sogar darüber [1]. Früher wurde die Ursache oft dem Lebensstil oder den Lebensbedingungen zugeschrieben. Immer mehr Forschungen weisen darauf hin, dass das alte Fett die Ursache für den Rückfall sein kann. Mehr dazu können Sie weiter unten lesen.

Zuvor hatte ich einen Artikel über Fettzellstress und seinen Einfluss auf das Gewicht geschrieben. Es wird immer deutlicher, dass das Fettgewebe im eigenen Körper stark zur Chance auf eine erneute Gewichtszunahme beiträgt. Neue Forschungen an der Universität Maastricht zeigen, dass weiße Blutkörperchen dabei eine wichtige Rolle spielen.

Bei dieser Untersuchung wurde das Fettgewebe von 61 Teilnehmern untersucht. Diese Teilnehmer befolgten verschiedene Diäten, um Gewicht zu verlieren. Analysen des Fettgewebes zeigten, dass die Zellen des Immunsystems, die weißen Blutkörperchen, eine wichtige Rolle bei der Gewichtszunahme spielen. Bei übergewichtigen Menschen dringen die weißen Blutkörperchen (Leukozyten) in das Fettgewebe ein. Dies verleiht ihnen einen aggressiveren Charakter. Nach Gewichtsverlust sollte die Aktivität dieser Leukozyten wieder abnehmen. Das passiert jedoch nicht jedem. Bei manchen Menschen bleibt die Aktivität der Leukozyten im Fettgewebe hoch. Diese Menschen haben ein höheres Risiko einer Gewichtszunahme [2].

Mögliche Ursache
Vorläufig ist unklar, warum die weißen Blutkörperchen in den Fettzellen aktiv bleiben. Mögliche Erklärungen werden jedoch bereits erwähnt. Fettzellen spielen eine wichtige Rolle bei der Gewichtsveränderung, sowohl bei der Gewichtszunahme als auch bei der Gewichtsabnahme. Fettzellen sezernieren mehr als 500 verschiedene Hormonproteine. Eines dieser Hormone ist Leptin. Leptin ist das Hormon, das das Hungergefühl unterdrückt, aber es ist auch an Entzündungsreaktionen beteiligt. Wenn jemand Gewicht verliert, schrumpfen die Fettzellen. Darüber hinaus sinkt auch der Leptinspiegel. Wie ich bereits im Artikel über Fettzellstress beschrieben habe, führt das Schrumpfen der Fettzellen zusammen mit einem gestörten Energiehaushalt zu Stress in den Fettzellen. Es ist möglich, dass dieser Stress vom Körper als eine Entzündungsreaktion angesehen wird. Dies könnte erklären, warum bei manchen Menschen die Menge der weißen Blutkörperchen in den Fettzellen weiter zunimmt [1].

Kurz gesagt: Nachhaltige Gewichtsabnahme ist nicht nur eine mentale Frage. Faktoren wie Ihr altes Gewicht, Ihre Fettmasse und hormonelle Reaktionen können ebenso gut über den Erfolg eines Diätversuchs entscheiden.

Alexander Schwolow

Read Previous

7 häufig zu vermeidende Fitnessfehler

Read Next

Haben Bananen eine aufhaltende Wirkung auf Ihren Stuhlgang?