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Category: Essen

5 Gründe, warum es besser ist, nicht zu dösen

5 Gründe, warum es besser ist, nicht zu dösen

Es gibt nichts Besseres, als sich wieder im Bett umzudrehen, wenn der Wecker bereits losgegangen ist. Wie schön das auch sein mag, wir raten davon ab. Im Folgenden werden fünf Gründe genannt, warum es besser…

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Sind wir ohne die Richtlinien für gute Ernährung besser dran?

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Ernährungsrichtlinien die Niederlande Verschiedene Länder haben unterschiedliche Richtlinien für gesunde Ernährung. In den Niederlanden wird hauptsächlich die Disk of Five verwendet. Dies basiert auf den Richtlinien für gute Ernährung. Diese Richtlinien werden vom Gesundheitsrat der…

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Warum sind Sie im Winter öfter krank?

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Warum sind Sie im Winter öfter krank? Viele Menschen leiden an einer Erkältung oder sogar an einer schlimmen Grippe. Wie ist es möglich, dass Sie im Winter anfälliger für diese lästigen Beschwerden sind? Sie sind…

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Wie können wir sicherstellen, dass wir weniger salzige und süße Lebensmittel essen?

Wie können wir sicherstellen, dass wir weniger salzige und süße Lebensmittel essen?

Das RIVM hat letzte Woche einen klaren Bericht vorgelegt [1]. Fazit: Unser Essen ist immer noch zu süß und zu salzig. Trotz früherer Vereinbarungen mit Herstellern ist die Menge an Salz und Zucker in den…

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